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[古越播报] 在慢跑中把绍兴“捡”得更干净!欢迎加入“拾荒慢跑”

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发表于 2018-9-9 09:30:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

plogging第一天,无论你在哪里,都可以加入。”“plogging第三天,挑战解放路,活生生跑成行为艺术。”最近,爱好慢跑的绍兴小伙儿王沛宇迷上了一项环保运动——一边捡垃圾,一边跑步。这项运动叫plogging,是捡垃圾(plucking)和慢跑(jogging)的组合,在国外被称为“最潮最酷的健身方式”。
垃圾运动1.png
跑着跑着,他身边有了许多来自全国的追随者,大家一起为环保作贡献。
   垃圾运动2.png
94日晚9点半,王沛宇的“越马”训练开始了。当晚的跑步路线是:海港大酒店-汇金广场,往返约5公里。临跑前,他换好运动服、跑鞋后,顺手带上了一次性可降解手套和垃圾袋。“把每一次训练,都当成plogging来做,既可以清洁路面,还可以增加卡路里消耗量。”王沛宇告诉记者,捡垃圾的动作看似不起眼,其实核心肌群、手臂肌肉等,都能得到锻炼。
   垃圾运动3.png
在跑步过程中,王沛宇的眼睛始终在搜寻地面,废纸巾、香烟盒、矿泉水瓶、各式包装袋、没喝完的奶茶……他一一捡起来,塞进逐渐鼓囊的垃圾袋。路上的行人见他弯腰,投来好奇又诧异的目光。“不要害羞去捡垃圾,你的行为或许会影响到别人。”王沛宇笑着说,他特别希望丢垃圾的人看到后,会主动反思自己,空着手跑步的人看到后,下次能带上手套和垃圾袋。
   小步1.png
1小时后,5公里plogging结束,记者与王沛宇共同收获两大袋垃圾。他将垃圾袋放在身前,满怀成就感地与之合影,又迫不及待地分享给朋友。王沛宇透露,自己与plogging结缘,也不过一月有余。他从一篇文章里受到启发,转发到朋友圈后,引发了大家的热议。第二天就有人效仿,并晒出了捡垃圾的照片。他觉得,这事应该持续地做,张扬地做,越多的人参与越好。
   小步2.png
plogging的第一天,王沛宇便建起了微信群“小步·plogging社区”,将有兴趣的朋友拉进群,裂变式的传播很快让群内人数扩充到88人,全国各地都有人加入。记者在群里看到,大部分人处于观望、讨论的状态,也有不少人被带动起来,有的还带上了家人和孩子一起跑。绍兴越城、杭州萧山、湖南衡阳、广西北海……天南海北的人们各自plogging,然后隔着手机屏,在“云端”互相晒照、鼓劲。
  plogging做多了,你会发现,环保不再只是口头说说,需要更多的实际行动。”王沛宇说。
  “拾荒慢跑”在绍组团,欢迎你加入
垃圾运动4.png
“我们组织过孩子们毅行捡垃圾(活动)”“这么快群就满100人了”……昨天,晚报微信粉丝互动较为热烈,不少粉丝不仅对“拾荒慢跑”活动感兴趣,还为晚报的报道点赞。
Plogging源自瑞典,是pluking(拾取垃圾)+jogging(慢跑)的组合,通过社交网络火遍整个欧洲,后来又传播到了美国、墨西哥等地。据健身软件收集的数据显示,普通慢跑平均每小时消耗热量235卡路里,而“拾荒慢跑”平均每小时消耗热量288卡路里。
参加这项运动的人,只需拿一个袋子加一双手套,在跑步时,见到地上的垃圾,便随手捡起来放进随身的袋子里,是不是很简单?如果你是散步、爬山、骑车的爱好者,也欢迎你在运动中顺便带走些垃圾。
既能健身、更有效地消耗更多热量,又能改善当地的环境,何乐而不为呢?因此,接下来大家如果有兴趣,可以关注绍兴晚报微信“拾荒慢跑”活动相关内容。事实上,昨天起,越来越多晚报微信粉丝开始加入“拾荒慢跑群”。记者在该群中初步了解到,那里有你志同道合的plogging大家庭,每天都会分享plogging照片和心得,也会有专业人士分享环保小知识,更会不断有热心群友提醒安全注意事项;如果你想偷懒,还有人督促你“打卡”!本报也将在适当时候,举行集体plogging活动,让大家在一起健身的同时,把绍兴“捡”得更干净。(来源:绍兴晚报)

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发表于 2018-9-10 10:34:37 | 显示全部楼层
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发表于 2018-9-16 16:53:29 | 显示全部楼层
为这项运动点赞。
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发表于 2018-9-16 20:00:58 | 显示全部楼层
这个活动好
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